KARATE
Warum Karate?
Karate ist nicht nur ein Kampfsport, sondern auch ein Gesundheitssport.
Durch regelmäßiges Training werden Körper und Geist gestärkt.
Die vielfältigen Bewegungen und Übungen verbessern die Ausdauer, Flexibilität und Koordination.
Im Karate steht der Wettkampf nicht im Vordergrund. Es geht vielmehr um persönliche Weiterentwicklung und Selbstverteidigung. Jeder kann sein eigenes Tempo und seine eigenen Ziele verfolgen, ohne sich mit anderen messen zu müssen. Ein weiterer Vorteil des Karate ist die Gemeinschaft. In den Trainingsgruppen trifft man auf nette Menschen, die das gleiche Interesse teilen. Es entstehen Freundschaften und man unterstützt sich gegenseitig auf dem Weg zu mehr Fitness und Selbstvertrauen.
Das Schöne am Karate ist, dass es für jede Altersklasse geeignet ist. Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren können gleichermaßen von den positiven Effekten des Trainings profitieren.
Karate fördert die körperliche und geistige Gesundheit in jedem Lebensabschnitt.
Über uns
Das Budokan setzt sich ein für eine von der Achtung vor der Würde des Menschen getragene sportliche Lebensführung, mit dem Ziel der körperlichen und geistigen Gesunderhaltung.
Das Budokan widmet sich seit 2007 der Pflege und Förderung von Karate, in der Hauptstilrichtung Shotokan. Ziel des Karate ist es, in der körperlichen und geistigen Auseinandersetzung mit dieser Kampfkunst, unter Achtung des sportlichen Gegners, die Persönlichkeit zu entfalten. Das Budokan ist an keine Karate-Stilrichtung gebunden.
Die Namensgebung Budokan soll die Offenheit gegenüber allen Kampfkünsten widerspiegeln und den Weg für ein ganzheitliches Training ebnen.
Im Budokan Groß-Gerau e.V. trainieren nette Menschen aller Altersstufen. Das Ziel der Trainer ist jeden in seiner Persönlichkeit und mit seinen Fähigkeiten zu sehen und zu fördern ohne zu überfordern.
Erwachsenentraining
ab 16 Jahre
Kindertraining
ab 8 Jahre
Karate-Kids
Karate fördert auf geistiger und körperlicher Ebene die positive Entwicklung des Kindes
Was kann Karate?
Was bewirkt Karate?
Durch das Training werden die allgemeinen sportlichen Fähigkeiten, geschult, sowie die Koordination und der Gleichgewichtssinn trainiert.
Durch regelmäßiges Training wird die Ausdauer verbessert und die Disziplin geschult. Der ganze Körper wird gekräftigt und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Training in der Gruppe
Spaß
Das Üben in der Gruppe oder mit PartnerIn fördert die Selbstkontrolle und den Respekt vor seinem Gegenüber.
Das Kindertraining macht Spaß. Bei allem Ernst des Lernens und Übens soll die kindliche Freude und der Drang sich auszutoben seinen Raum haben.
In regelmäßigen Abständen finden Anfängerkurse für Kids statt.
2024:
Der nächste Anfängerkurs beginnt am 07.09.2024. Zur Anmeldung per Mail hier.
oder telefonisch 06152 55659 (AB) – Martina Steinert
2025:
In Planung sind:
01.03.2025 und 06.09.2025
Lehrreiches und Sinniges für unsere Karatekas
... und natürlich für alle, die es interessiert auch!
Dan-Träger heißt Vorbild sein
Bezogen auf die innere Reife, die sich auch in den Techniken ausdrückt, führt der lernende Karate Schüler sein Karate Studium bis zum Ziel, einer Reifeprüfung, fort.
Zum Nachdenken!
Wenn Sie "Über den japanischen Zimmermann und dessen Werkzeuge" lesen, sind gewisse Parallelen zum Karate nicht zu übersehen.
Die Elemente im Karate
Was haben Elemente mit Karate zu tun? Ganz viel.. Das Wissen darüber kann in der Verbesserung der Techniken sehr hilfreich sein.
Die fünf Tiere im Karate
Ebenso wie die Elemente, spielen auch die Tiere eine wichtige Rolle in der Kampfkunst und jedes Tier ist wiederum mit einem Element kombinierbar. Warum das für das Training sinnvoll ist, lesen sie hier.
Die Geschichte von Haruko
Haruko-san"Haruko-san ist eine Dame, ich schätze ca. 50 Jahre alt, die in Kyoto lebt. Sie arbeitet abwechselnd in einem Bekleidungsgeschäft und in einem Shop für Budoartikel.
Prüfungen wertschätzen
Vorgehensweise zur Vorbereitung einer SOK Prüfung (ab 6 Kyu inkl.)
Sie möchten Karate kennenlernen?
Kommen Sie einfach in unser Training oder nehmen Sie am nächsten Anfängerkurs teil.
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Trainingsmöglichkeiten für Kinder finden Sie in der Rubrik Karate Kids.
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